Sri Lanka

Ayurveda-Kur - Heritance Ayurveda Maha Gedara

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Individuelle Reise

Ayurveda-Kur - Heritance Ayurveda Maha Gedara


Im Heritance Maha Gedara erleben Sie eine authentische Ayurveda-Kur, wie nur das ursprüngliche Sri Lanka sie bietet. An der bezaubernden Südwestküste von Moragalla/Beruwela liegt dieser "Zufluchtsort des Lebens". Beim Betreten des schönen Strandanwesens lassen Sie die Unruhe der Welt hinter sich, um einzutauchen in die Schönheit und Stille dieses besonderen Ortes. In der entspannten Atmosphäre der weitläufigen Gartenanlage entdecken Sie die tropische Pflanzenwelt, lassen Ihren Blick über das azurblaue Meer schweifen und genießen alle Vorzüge eines hochwertigen Strandresorts. Im Maha Gedara stehen Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden an erster Stelle und bei der liebevollen Betreuung wird es Ihnen leicht fallen, Ihren Geist und Körper für die Ayurveda-Behandlungen zu öffnen.



Inklusivleistungen

Economy-Flüge Frankfurt - Colombo - Frankfurt in der Economy-Class

Flughafentransfers

13 Übernachtungen in der gebuchten Kategorie inkl. ayurvedischer Vollpension & ayurvedischer Getränke

13 Tage Ayurveda-Kur inkl. Eingangsdiagnose und Konsultationen bei ayurvedischen Ärzten, alle Anwendungen und ayurvedische Medizin gemäß ärztlicher Verordnung

Yoga & Meditation

Hausprogramm


Zusatzleistungen


Rail & Fly - Zugticket
50€
EZ-Zuschlag (ST, Saison A)
564€
Zusatztag (ST, Saison A)
131€
EZ-Zuschlag Zusatztag (ST, Saison A)
37€
EZ-Zuschlag (DE, Saison A)
694€
EZ-Zuschlag (CD, Saison A)
970€
EZ-Zuschlag (SU, Saison A)
1059€
Zusatztag (DE, Saison A)
141€
Zusatztag (CD, Saison A)
162€
Zusatztag (SU, Saison A)
169€
EZ-Zuschlag Zusatztag (DE, Saison A)
47€
EZ-Zuschlag Zusatztag (CD, Saison A)
68€
EZ-Zuschlag Zusatztag (SU, Saison A)
75€
EZ-Zuschlag (ST, Saison B)
629€
EZ-Zuschlag (DE, Saison B)
799€
EZ-Zuschlag (CD, Saison B)
1100€
EZ-Zuschlag (SU, Saison B)
1222€
Zusatztag (ST, Saison B)
152€
Zusatztag (DE, Saison B)
165€
Zusatztag (CD, Saison B)
188€
Zusatztag (SU, Saison B)
198€
EZ-Zuschlag Zusatztag (ST, Saison B)
42€
EZ-Zuschlag Zusatztag (DE, Saison B)
55€
EZ-Zuschlag Zusatztag (CD, Saison B)
78€
EZ-Zuschlag Zusatztag (SU, Saison B)
88€
EZ-Zuschlag (DE, Saison C)
775€
EZ-Zuschlag (CD, Saison C)
1068€
EZ-Zuschlag (SU, Saison C)
1189€
Zusatztag (ST, Saison C)
147€
Zusatztag (DE, Saison C)
159€
Zusatztag (CD, Saison C)
182€
Zusatztag (SU, Saison C)
191€
EZ-Zuschlag Zusatztag (DE, Saison C)
53€
EZ-Zuschlag Zusatztag (CD, Saison C)
76€
EZ-Zuschlag Zusatztag (SU, Saison C)
85€
EZ-Zuschlag (ST, Saison D)
353€
EZ-Zuschlag (DE, Saison D)
523€
EZ-Zuschlag (CD, Saison D)
783€
EZ-Zuschlag (SU, Saison D)
864€
Zusatztag (ST, Saison D)
113€
Zusatztag (DE, Saison D)
126€
Zusatztag (CD, Saison D)
146€
Zusatztag (SU, Saison D)
153€
EZ-Zuschlag Zusatztag (ST, Saison D)
21€
EZ-Zuschlag Zusatztag (DE, Saison D)
34€
EZ-Zuschlag Zusatztag (CD, Saison D)
54€
EZ-Zuschlag Zusatztag (SU, Saison D)
60€
EZ-Zuschlag (ST, Saison C)
613€
EZ-Zuschlag Zusatztag (ST, Saison C)
41€

Reiseversicherung

- Reisekrankenversicherung

Die Reisekrankenversicherung deckt die Kosten bei Krankheit oder Unfall während der Reise und die Kosten für die notwendige Heilbehandlung im Ausland sowie den medizinisch sinnvollen Krankenrücktransport ab. Bei Behandlungen in einem der Partner-Krankenhäuser der Reiseversicherung brauchen Sie zudem nicht in Vorkasse zu gehen. Auch der Gepäckrücktransport und die Rückreise von Kindern werden organisiert. Wenn psychologischer Beistand erforderlich ist, leisten Experten erste telefonische Hilfe. Such-, Rettungs- und Bergungskosten werden teilweise übernommen.

Je nach gewählter Versicherung sind unterschiedliche Leistungen enthalten. Der Selbstbehalt und dessen Höhe sind ebenso von der gewählten Versicherung abhängig.

+ Reiseabbruchversicherung

Haben Sie Ihre Reise bereits angetreten und müssen aus versicherten Gründen vorzeitig abbrechen, dann erhalten Sie den anteiligen Reisepreis für nicht genutzte Leistungen zurück.

Können Sie die Reise nicht wie geplant beenden oder erst verspätet zurückreisen, trägt die Reiseversicherung die Mehrkosten der Rückreise und geht hierbei auch in Vorkasse.

+ Reiserücktritt oder Stornokostenversicherung

Wenn Sie Ihre Reise stornieren oder begründet verspätet anreisen müssen, werden Ihnen die Stornokosten bzw. die Mehrkosten der späteren Hinreise erstattet. Dabei sollten darauf achten, dass Ihr Versicherungspartner eine breite Definition der akzeptierten Versicherungsgründe und Risikopersonen vorsieht.

Versicherte Rücktrittsgründe sind z. B. unerwartet schwere Erkrankungen oder Unfall (inkl. psychischer Natur), Schwangerschaft, Impfunverträglichkeit, erheblicher Schaden am Eigentum, betriebsbedingte Kündigung, Arbeitsplatzwechsel. Versichert sind Sie auch, wenn Angehörige, die Angehörigen Ihres Lebenspartners oder Ihre Mitreisenden betroffen sind.

+ Gepäckversicherung

Bei Diebstahl oder Beschädigung Ihrer Gepäckstücke, erhalten Sie den Zeitwert erstattet. Bei Verlust Ihrer Zahlungsmittel und Reisedokumente werden Sie bei der Neubeschaffung unterstützt und amtliche Gebühren für Ausweise und Visa werden erstattet.


Transport

Rail and fly

Möchten Sie nicht mit dem Auto zum Flughafen fahren, dann fragen Sie uns nach günstigen Rail and Fly Tickets. Damit fahren sie bequem von Ihrem Wunschbahnhof zum Flughafen. Weitere Vorteile sind:

  • keine Zugbindung
  • ab/an alle Bahnhöfen
  • gültig ab Tag vor dem Abflug und am Tag der Ankunft

Flug

Gern stellen wir Ihnen eigen Flüge und Flugvarianten zusammen und upgraden die Flugklasse. Sie können je nach Airline zwischen:

  • Economy
  • Premium Economy
  • Businessclass
  • Firstclass

wählen. Auch benennt fast jede Airline die Klassen etwas anders.

Reiseverlauf


1. Grundreise (15 Tage / 13 Nächte)

Passen Sie die Reisedauer gern individuell nach Ihren Wünschen an.

2. Die Ayurveda-Heilkunst

Die Geschichte von Ayurveda reicht rund 5.000 Jahre zurück. Das Leben im Einklang mit sich selbst und der Natur ist ein wesentliches Element im ganzheitlichen Ansatz der ayurvedischen Lehre. Schon lange vor unserer Zeitrechnung erkannten Philosophen und Heilkundige, dass Gesundheit oft nicht nur körperliche Ursachen hat. In dieser traditionellen Heilmethode Indiens bedeutet Gesundheit geistige und körperliche Ausgewogenheit. Es geht darum, die drei einander zugeordneten Wirkungsprinzipien (Doshas), die Körper, Seele und Geist regulieren, ins Gleichgewicht zu bringen. Dies wird durch Massagen, Ölbäder, Yoga, Meditation und besondere, typgerechte Ernährung erreicht. Nach einer gründlichen Diagnose stellen speziell ausgebildete Ärzte den individuellen Behandlungsplan für jeden Gast zusammen.

3. Ayurveda Im Heritance Maha Gedara Ayurveda Resort

Im Ayurveda-Zentrum des Heritance Maha Gedara erleben Sie eine einzigartige Mischung aus traditionellen und fortschrittlichen Ayurveda-Therapien. Ein qualifiziertes Team aus erfahrenen Ärzten und Therapeuten führt Sie durch den verjüngenden und heilenden Prozess einer authentischen Panchakarmakur. Neben den besonderen Kompetenzen im Bereich des Pranaheilens und der Tachyonen Therapie sind die Ärzte des Maha Gedara unter anderem auch in Bereichen wie Hypnotherapie und Psychoanalyse ausgebildet. Finden Sie unter der professionellen Leitung des leitenden Ayurveda-Arztes Dr. Nalindra Wickramaratne zu nachhaltiger Regeneration und Ausgeglichenheit. Nach den Behandlungen wartet in den kleinen, privaten Gärten der Behandlungsräume ein wohltuendes Kräuterbad auf Sie. Im Rahmen Ihres Kurprogramms kommen verjüngende und regenerierende Techniken und Behandlungen zum Einsatz. Ihr persönlicher Behandlungsplan umfasst je nach ärztlichem Behandlungsplan entspannende Kopf-, Gesicht-, Hand- und Fußmassagen, darüber hinaus auch die Synchronmassage, die von 2 Therapeuten ausgeführt wird. Täglich morgens und 4 x wöchentlich nachmittags können Sie unter der Leitung zweier erfahrener Yogalehrer intensive Asanas und Atemübungen praktizieren.

4. Gesunde Ayurveda-Küche

Im großzügigen Restaurant genießen Sie Ihre ayurvedischen Mahlzeiten mit Blick auf die tropische Gartenanlage und den Swimmingpool. Die gesunden Gerichte werden nach ayurvedischer Tradition sorgfältig auf Ihren individuellen Doshatyp abgestimmt. Die liebevolle Zubereitung erfolgt unter Aufsicht der Ayurveda-Ärzte, wobei besonderer Wert auf den Geschmack, den medizinischen Wert und die schöne Präsentation gelegt wird. Bei den wöchentlichen Kochvorführungen haben Sie die Gelegenheit, den Ayurveda-Köchen über die Schulter zu schauen und Anregungen für den Alltag mitzunehmen.

5. Unterkunft

Die weißen Bögen der bewusst schlicht gehaltenen Seitenflügel und das Hauptgebäude umgeben den großzügigen Pool inmitten der ausgedehnten Gartenanlagen mit den weißen Frangipanibäumen. Ursprünglich von dem bekannten Architekten Geoffrey Bawa konzipiert wurde das Maha Gedara 2011 von einem seiner Schüler komplett renoviert, wobei die besonders gelungene Verbindung zwischen Gebäuden und dem umgebenden Naturraum erhalten blieb. Alle 47 Zimmer und die sieben Suiten zeichnen sich durch eine reizvolle Kombination von singhalesischem Charme und modernem Komfort aus, bei der die traditionelle Ausstattung genauso Ihren Platz hat wie moderne Bäder und eine Klimaanlage. Die Dekoration ist minimalistisch elegant gehalten und vermittelt in der Kombination mit den natürlichen Holzmöbeln und den weißen Wandreliefs eine angenehm ruhige Atmosphäre. Die 16 Standard Rooms, 36 Deluxe Rooms, sieben Suiten und fünf Corner Deluxe Zimmer verfügen über Dusche/WC, Föhn und Telefonschluss und auf Anfrage wird Ihnen ein kleiner Kühlschrank bereitgestellt. In den besonders großzügig gestalteten Suiten und Corner Deluxe Rooms ist auch ein Fernseher vorhanden.

6. Freizeit

Wollten Sie immer schon wissen, wie sich ein Schildkrötenei anfühlt und warum es so weich ist? Bei einem Besuch der Victor Hasselblad Meeresschildkrötenfarm, die sich für den Schutz der Schildkröten einsetzt, wird es Ihnen genau erklärt. Oder Sie wandeln durch den einzigartigen Garten Lunuganga, der tropische Architektur in einzigartiger Weise mit europäischer Moderne verbindet. Der Garten ist das lebenslange Projekt des Architekten Geoffrey Bawa, der als einer der einflussreichsten Architekten Asiens des 20. Jahrhunderts gilt. Wer die Natur liebt, kann auf einer Bootssafari neben hunderten von Pflanzen- und Tierarten auch kleine Affen beobachten, die in der sicheren Höhe der Bäume ihre tropischen Früchte genießen. Es gibt viel zu entdecken! Ein interessantes Hausprogramm mit Vorträgen über Ayurveda, Kochvorführungen und musikalischen Abenden rundet Ihren Aufenthalt ab.


Termin Preis

Leistungen

  • Economy-Flüge Frankfurt - Colombo - Frankfurt in der Economy-Class
  • Flughafentransfers
  • 13 Übernachtungen in der gebuchten Kategorie inkl. ayurvedischer Vollpension & ayurvedischer Getränke
  • 13 Tage Ayurveda-Kur inkl. Eingangsdiagnose und Konsultationen bei ayurvedischen Ärzten, alle Anwendungen und ayurvedische Medizin gemäß ärztlicher Verordnung
  • Yoga & Meditation
  • Hausprogramm

Keine Leistungen

  • Visagebühren Sri Lanka (zur Zeit USD 35,- Online-Antrag 3 Wochen vor Abreise)
  • Reiseversicherungen

Zusatzinfos

  • Ausgezeichnetes Ayurveda
  • Entspannen im traumhaften Strandanwesen
  • Yoga mit Blick auf den Indischen Ozean
  • Wohnen im tropischen Paradies
  • Vielfältiges Freizeitprogramm

Galerie

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Die Route ist nicht nach Ihrem Geschmack oder der Termin passt nicht? Dann freuen wir uns darüber, eine individuelle Tour zusammenzustellen oder andere Touren zu recherchieren.

Reiseinformationen

Ort: Sri Lanka


Reisedauer: 15 Tage

Zeitraum:


Teilnehmerzahl: 0 - ∞

Schwierigkeit: Mittel

Reiseart: Gesundheit und Strand, Individualreise


Preis: Preis auf Anfrage

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Ihre Fragen

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0351 27558796

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